Peavalu – sümptom, mille arendamist põhjuseks võib olla mitmeid tegureid. See tekib, sest närvisüsteemi ülepinge, peaaju vigastuste, haiguste aju ja позвоночной süsteemi, hormonaalsed muutused ja omandatud rasked infektsioonid. Laadi valu võib hoiata ajutise lõhkumine tööd keha või märku arengus ohtlikke haigusi.
Esmatasandi lühiajaline valu enamik inimesi püüab leevendada jätkuvalt püsib, valuvaigistav vahenditega, unustades alternatiivsete ilma ravimite kuidas – rahvameditsiinis, aroomiteraapia, refleksoloogia, massaažil.
Täpselt massaaž reflex punktid on võimeline kiiresti ja tõhusalt vähendada valu peas. Ta ei tee organismile kahju, mis toob vastuvõtt kemikaalid, mis on eriti oluline naiste imetamise ja raseduse ajal. Viimasel juhul metoodika punktmassaaži on vaja kokku leppida arstiga, kuna mõjud mõned punktid võib põhjustada enneaegse sünnituse.
Töötab nagu massaaž
Metoodika massaaži punkti (acupressure) on teatud tüüpi refleksoloogia. Мануальный terapeut teostab massaaži või надавливание on reflektoorsed punktid sõrmedega käsi. Selle tulemusena aktiveeritakse neuroreceptors, mis asub nahaaluse kudedes üle kogu keha, ja tekib impulss, mis saadab info ajju. Reaktsioon ärritaja puhul peavalu muutub vähendada valu aisting või täielik kadumine.
Inimeste keha (mitte vähem kui 750 uuris aktiivsete punktide eest toimimist kogu organismi. Neist abil 17 suurt reflex punktide võib mõjutada valusündroomid peanaha, eemaldades seejuures valu, stressi ja migreeni hood.
Punkt ei ole võimalik kindlaks määrata visuaalselt. Kui mikroskoopiline uuring nad näevad kujul esinevaid suur hulk neuroneid. Iseloomulikud tunnused, mille alusel võib neid leida, on maamärgid kehaosad ja oma tunded. Sattumine aktiivset punkt inimene võib kogeda järgmist:
- tunne kohaliku valu või прострелов;
- распространяющееся soojust;
- tuimus kudede ümber punkti;
- tekkimine nn "мурашек";
- on tunne, selline nõrk impulssidesse elektrivoolu.
Leida vastavad reflektoorsed punktid ja pildista esmatasandi valu peaga saab ise, toetudes kirjeldatud tunne. Aga kui valu sündroom omandab püsiva iseloomuga ja kaasneb täiendavate sümptomid, siis tuleb koheselt pöörduda arsti poole nõu ja выяснением põhjusi, selle tõestuseks.
Punkt peas peavalu
Peas asub 8 suurt reflex punkti, массирование mille tulemuseks on vähenenud peavalu.
- Punkt, mis asub üle ülaosas nina valdkonnas "kolmanda silma", masseeritakse ringikujuliste liigutustega mõlemalt poolt.
- Sümmeetriline punkt, располагающаяся siseseks servad kaardus nahalähedased karvad. Tuleb leida väike süvend черепной luud ja korraga ringikujuliste liigutustega masseerida seda mõlemad pooled.
- Punkt, mis asub sümmeetriliselt veidi üle ääre lõppu kulmud.
- Sümmeetriline punkt, olev väike süvendamine on algusest curl kõrvalesta. Mõju tema tehtud lihtne надавливанием.
- Punkt, sümmeetriliselt располагающаяся on peanahal üle kõige ülemine äär kõrvalesta masseeritakse ringikujuliste liigutustega. Et seda leida, on vaja nimetissõrme panna punkti, mis on alguse curl kõrvalesta sõrmusesõrm määrata punkti, mis on napilt väljas serv kulmud, seejuures on keskmine sõrm jääb soovitud refleks tsoonis.
- Punkt, mis asub süvendamine all occiput. Masseeritakse ringikujuliste liigutustega, ilma tugeva push.
- Sümmeetriline punkti, mis on koha kinnitamiseks шейных lihaste черепу. Jahvatatud kergete liigutustega, enne, kui hakkad neid võib patsient kogeda valus või ebameeldiv tunne.
- Tundlik punkt, mis asub pealaele. Et teda tuvastada, on vaja suunalukuga sõrmed asetada eest kõrvapõletikud раковинами ja hoida neid võra läbi височные бугры. Teadmata punkt asub kesklinnas pea kohtumispaik указательных sõrme. Masseeritakse ringikujuliste liigutustega või kerge надавливанием.
Punkt peavalu käes
Lift krambid, peavalu abil massaaži 3 reflex punkti, mis on paigutatud sümmeetriliselt kätel. Efekti saavutamiseks tuleb mõjutada punkti mõlema käega masseerides neid vaheldumisi.
- Point on ühenduse указательного ja suure varba. Vaja suruge väike süvend selles valdkonnas: välimine pool peopesa korraldada pöial teine käsi, sise – nimetissõrme. Pärast ilmumist varbad valu tuleb järsult lase lahti. Mõju see punkt on keelatud rasedatele, kuna see võib esile kutsuda enneaegse sünnituse.
- Punkt asub cleavage vahel on kaks luud käsivars: kiiritusravi ja локтевой. Et seda leida, on vaja taganeda voldid randme vahemaa, mis on võrdne laiusega kolm põiki sõrme.
- Point on сгибе ülalpool küünarnukki. Käe сгибают küünarnukist ja masseerida serva voldid väljaspool.
Punkt peavalu kohta стопе
Peamised reflektoorsed punktid, mõju mis võimaldab ka leevendada valu peas, sümmeetriliselt paigutatud стопах. Masseerida neid korraga, ringliikumine või надавливанием, seejuures peab patsient istub mugavas asendis.
- Punkt asub teise sõrme, 2 mm suurem alusest seen.
- Punkt asub lobus viienda sõrme väike süvendamine väljastpoolt.
- Point on vahel viienda ja neljanda sõrme. Et seda leida, tuleb alusest sõrme välja mõõta vahemaa, mis on võrdne ühe ristlõike пальцу.
- Punkt on 3 mm eespool alusest küünte esimese sõrme ja veidi nihkunud kõrvale teise sõrme.
- Punkt on tähistatud väljaspool esijalgade vahel teise ja esimese sõrme, suurem on nende asutamisest kaks põiki sõrme.
- Punkt asub küljel seestpoolt suu, lähemale sääre piirkonna kõrgeim punkt võlvkelder. Massaaž on vaja leida väike süvis.
Vastunäidustused
Vaatamata tõhusust punktmassaaži ägeda valu синдромах, on haiguse ja patsiendi seisundist, kus ta on kategooriliselt keelatud. Peamine ütlusi vastu tema ametisse kuuluvad:
- Areng kasvajate sõltumata asukohast lokaliseerimine ja генеза.
- Süvenemist kroonilise esindajaid (haavand, seedetrakti, tuberkuloos).
- Nakkus-ja viirushaigused, millega kaasneb kõrge temperatuur.
- Südame-ja veresoonte pärast südameinfarkti ja pärast insulti.
- Raske patoloogia, siseorganite повлекшие vähendada nende toimimist.
- Psüühikahäire ägenemise staadiumis.
- Äge valu on arusaamatu laadi ja päritolu.
- Vanuse kriteeriumid: lapsed kuni 1 aasta ja inimesed on vanemad kui 70 aastat.
- Teine pool raseduse ajal (sel perioodil punktimassaaži võib esile kutsuda enneaegse sünnituse).
- Verehaigus.
- Naistel menstruaaltsükli.
- Alkoholijoove.
- Väsimus, mis on põhjustatud raske füüsiline tegevus.
- Sõltuvus метеоусловий (ei ole soovitatav teha massaaži aktiivseid punkte, kui järsk muutus õhurõhk).
Kursuse käigus ravi punkti massaaž on vaja piirata mitmeid toidu ja täitmise mõne korra. Ei ole soovitatav võtta kuuma vanni ja sauna, samuti tarbida vürtsikas toit, kange tee, kohvi, alkohoolseid jooke.
Vastavus kõigi näidustuste ettekirjutused spetsialistid ja tehnikud täitmise massaaž vähendab valu on esmane märk, mis tekivad peas. Kui mõju punkti ei kergendab riigi või süvendab seda, siis tuleb pöörduda spetsialistide poole ja otsida põhjust häirivad valud peas.